10 Dòighean Guys Dealbhadh le Breakups air fhoillseachadh

breakups agus fir

Clàr-innse

Fir, briseadh, agus dèiligeadh

Is e aon de na prìomh cheistean a bhios guys a ’faighneachd dhomh às deidh a dàimh a ’crìochnachadh: Ciamar a bhios fir a ’dèiligeadh ri briseadh? Tha seo a ’dèanamh ciall nuair a shaoileas duine nach eil a’ mhòr-chuid againn dèidheil air a bhith a ’bruidhinn mu na faireachdainnean againn.



Mar chomhairliche, tha mi air suidheachan aghaidh a thoirt don inntinn fhireann dìreach às deidh dhomh briseadh suas. A dh ’aindeoin na tha air a nochdadh ann an cultar mòr-chòrdte, cha bhith a’ mhòr-chuid de ghillean a ’cleachdadh booze airson dèiligeadh.

Thuirt sin, bidh mòran a ’faighinn leum a-steach do dhàimhean ùra, uaireannan dìreach seachdainean às deidh sgaradh. Bidh cuid eile a ’leasachadh miann feiseil, a’ cleachdadh conaltradh corporra mar bhuaireadh tòcail.

breakups agus guys

Sgeulachd sgiobalta a ’briseadh suas sgeulachd

Bu mhath leam sgeulachd caraid dhomh leis an t-ainm Steve a roinn còmhla riut. Aig 35 bliadhna a dh'aois, bha e den bheachd gun do lorg e boireannach na bhruadar.

Às deidh dhi a dhol air ais airson trì bliadhna, bha còmhradh mòr air a bhith ann mun dithis a ’pòsadh - is dòcha eadhon a’ tòiseachadh teaghlach. Airson a h-uile adhbhar agus adhbhar, bha coltas gu robh cùisean a ’dol gu math.

Gus nach robh iad. Yep - bhris iad suas.

Bha grunn adhbharan ann a bha a ’biathadh a-steach don tuiteam dàimh aca, a’ toirt a-steach duilgheadasan le earbsa agus neo-dhìlseachd - air gach cuid.

Anns na làithean às deidh an sgaradh, thòisich Steve a ’ceangal ri boireannach sam bith a bha deònach.

Ach domhainn a-staigh, bha fios agam gu robh an gille air a ghoirteachadh.

A ’trod mu dheidhinn cuid de na giùlan aige an dèidh briseadh, chuir e fios thugam air a’ chill aige airson bruidhinn. Cò as fheàrr a ghairm na dude nach bi a ’toirt breith ort, ceart?

B ’e a’ phrìomh cheist aige dhomh: Carson a tha mi a ’dèanamh seo?

A ’tuigsinn nach eil fir mar Steve a’ faighinn blueprints airson a bhith a ’briseadh, bha mi air mo bhrosnachadh gus am pìos seo a sgrìobhadh.

Tha sinn a ’dol a chòmhdach tòrr talmhainn anns a h-uile rud a leanas. Is e an dòchas a th ’agam eòlas coitcheann a thoirt do ghillean a thig gu crìch ann an splitsville. A bharrachd air an sin, tha mi airson bunait tuigse a chruthachadh dha na boireannaich a dh ’fhàgas iad.

Às deidh dhomh leughadh, tha mi an dòchas gum faigh thu sealladh ùr air smaoineachadh fireann.

San artaigil seo, ionnsaichidh tu:

  • Faireachdainnean cumanta a bhios guys a ’faighinn às deidh dhaibh briseadh
  • 10 dòighean àbhaisteach bidh guys a ’briseadh suas
  • Carson a bhios cuid de ghillean ag obair mar jerks às deidh briseadh
  • Eadar-theangachadh “guy-speak” agus breakups
  • Uirsgeulan briste fireann cumanta

comhairliche leigheis mens chicago

Nam biodh feart agam airson a h-uile uair a chaidh innse dhomh, “Nuair a thig càirdeas gille gu crìch, gluaisidh e air adhart chun ath nighean. Bidh boireannaich a ’suidhe timcheall agus a’ putadh. ”

Is e fear eile a chluinneas mi:

“Bidh guys a’ faighinn tro bhriseadh le bhith a ’dubhadh suas,” agus “Tha e furasta dha balaich a bhith a’ briseadh leis nach eil iad tòcail. ”

Tha mi cinnteach gun cuala tu atharrachaidhean. Seo an rud. Tha cuid dheth fìor. Feadhainn eile nach eil cho mòr. Bheir sinn sùil nas mionaidiche.

Tha briseadh suas cruaidh air guys

Ge bith dè a dh ’fhaodadh tu a leughadh an àite eile, tha mi an seo gus innse dhut gu bheil briseadh cruaidh air daoine. Dìreach mar neach sam bith eile, tha faireachdainnean aca. Ged is dòcha nach fhaic thu e gu bràth, bidh cuid eadhon a ’caoineadh.

Am measg nam beachdan cumanta an dèidh briseadh tha:

  • Bròn dian
  • Fearg
  • Mì-chinnt
  • Faireachdainnean fàilligeadh
  • Numbness tòcail
  • Fèin-teagamh
  • Mothachadh air call

Is e an eadar-dhealachadh eadar fir is boireannaich, às deidh cùisean a thighinn gu crìch, gu bheil fir buailteach a bhith a ’dìon am faireachdainnean bhon t-saoghal. Is e pàirt den seo gnìomh gnìomh hypermasculine introjects (Mosher & Tompkins, 2010).

Carson a bhios guys a ’fàs dona

Anns na còmhraidhean prìobhaideach agam le balaich, lorg Ive gur ann as motha a tha iad a ’ceangal ri ùidh romansach, is ann as motha a bhios iad (an toiseach) ag obair a dh’ ionnsaigh companach a bh ’ann roimhe.

Chan eil mi ag ràdh gu bheil seo fìor airson a h-uile duine . Gu dearbh, chan e buidheann monolithic a th ’annainn. Ach is e giùlan a tha mi air fhaicinn air a thaisbeanadh le mòran mar dhòigh air dèiligeadh.

Is dòcha gu bheil thu a ’faighneachd Carson?

Bidh mi dìreach còmhla riut - feumaidh guys a bhith a ’nochdadh mì-fhaireachdail gu pian oir is ann mar sin a tha iad air an teagasg gus freagairt. Tha mòran de seo ceangailte ris feartan àbhaisteach alpha fireann agus am feum a bhith a ’nochdadh ann an smachd.

Tha seo uile gar stiùireadh gu na 10 dòighean ro-innleachdail as cumanta a bhios fir a ’cleachdadh mar phàirt de sgaradh dàimh.

Nuair a bhios guys a ’briseadh10 Ro-innleachdan Briste Guy Coitcheann

1. Seachnadh: Is e seo an dòigh as cumanta. Tha rannsachadh air faighinn a-mach gur e conaltradh lughdaichte an dòigh as fheàrr le guys (Baxter, 1982).

Glè thric bidh fir a ’cleachdadh an innleachd seo nuair a bha dlùth-cheangal gu h-eachdraidheil ìosal le companach agus chan eil mòran coltas ann a bhith a’ cumail càirdeas.

2. Distortion fìrinn: Chan eil sin uile cumanta, ach bidh cuid de ghillean a ’dol an sàs ann an diofar dhòighean de shaobhadh mar ro-innleachd às dèidh briseadh. Tha eisimpleirean a ’toirt a-steach innse dha caraidean,“ Tha mi a ’dèanamh gu math,” agus “cha robh mi a-riamh dèidheil oirre.”

Is e an amas teachdaireachd a-staigh a dhaingneachadh a bhith neo-fhaicsinneach. Bidh e cuideachd a ’ceangal mar armachd an aghaidh ex a tha a’ comharrachadh: Cha robh thu a ’ciallachadh mòran sin .

3. Taic a tharraing air ais mean air mhean: Ach is e dòigh eile a bhios guys a ’dèiligeadh ri briseadh le bhith a’ gearradh dheth taic tòcail gu slaodach. An seo, cha bhith an duine cho ruigsinneach gus bruidhinn, bruidhinn mu dhuilgheadasan leis, agus comhfhurtachd a thoirt seachad.

San dòigh seo, tha an duine ag innse dha ex (gu neo-dhìreach) gu bheil e a ’cur luach nas lugha oirre. Is e roghainn mothachail a tha seo air taobh a ’ghille agus tha e air a dhealbhadh gus a bhith na sgiath tòcail.

4. Ùine maireannach: Ann an iomadh dòigh, is e ro-innleachd cruaidh a tha seo cuid fhir. An seo, is dòcha gum bi an duine ag ràdh rudeigin mar: “ Is dòcha gum bu chòir dhuinn beagan àite a bhith againn bho chèile. ”

Nuair a dh ’eadar-theangaich thu seo gu Guy-speak, cha mhòr nach eil e cinnteach gu bheil e a’ gairm rudan dheth. A bharrachd air an sin, is e seo an dòigh aige air a pian tòcail a lughdachadh.

5. Jerk: Nuair a bhios iad a ’cleachdadh an innleachd seo, bidh iad a’ dol a dh’aona ghnothach a ’fàs mì-mhodhail, mì-mhodhail, connspaideach, agus gu tur olc. Tha an giùlan air a dhealbhadh gus an teachdaireachd a chuir: “Ghortaich thu mi a-nis tha mi a’ dol gad ghortachadh. ”

Mar a chaidh a ràdh roimhe, mar as dian an ugliness, is ann as àirde a bhios ìre pian an duine. Ann an iomadh dòigh, tha an dòigh paradoxical seo a ’toirt air an duine a bhith a’ faireachdainn nas miosa air sgàth faireachdainnean dian ciont.

Is e an aon eisgeachd dha seo ma tha an neach-iùil na narcissist no sociopath.

6. Dump Dìreach: Tha am fear seo dìreach mar a tha e coltach; crìoch gu h-obann air an romansa. Tha an co-dhùnadh air ainmeachadh gu neo-riaghailteach leis a ’ghille agus faodaidh e tachairt aghaidh ri aghaidh, tro theacsa no post-d.

Mar as trice, chan eilear a ’toirt roghainn don leannan. Is dòcha gur e eisimpleir aithris dearbhaidh: “ Chan eil seo ag obair a-mach. Tha sinn air a dhèanamh . '

Mar as trice tha fir a tha a ’cleachdadh an dòigh-obrach seo gu math dìreach agus a’ sianal feartan alpha. Ma tha aon bhuannachd ceangailte ri dumpadh dìreach, seo e - chan eil mì-thuigse ann càite a bheil e a ’seasamh.

7. A ’dol air adhart le daoine eile: Is e dòigh-obrach eile a chleachdas cuid de ghillean a bhith a ’moladh gu bheil an dà phàrtaidh anns an dàimh a’ dol air ais le daoine eile. Is dòcha gur e beachd àbhaisteach: Is dòcha gum bu chòir dhut feuchainn ri fear eile a thoirt a-mach? An seo, is e an co-dhùnadh gu bheil thu anns an dàimh ceàrr .

An seo, bidh an dumper a ’cleachdadh ambiguity gus briseadh a bhrosnachadh. Smaoinich air mar an dòigh aige air a ràdh gum bi e a ’coimhead ann an àite eile agus mar sin bu chòir dhut.

8: Fìreanachadh: Ann an dàimhean le balaich a dh ’fheumas ìre àrd de neo-eisimeileachd, chì thu gu tric an ro-innleachd fìreanachaidh air a chleachdadh.

Eisimpleir: Tha sinn a ’fàs cus an urra ri chèile agus chan eil sin fallain .

Chì thu an dòigh seo cuideachd air a chleachdadh nuair nach eil fear deiseil airson socrachadh no nuair a tha duilgheadas aige le dealas. Tha mi air seo fhaicinn gu pearsanta fir aig a bheil cùisean dlùth-cheangal .

9. Geama a ’choire: Nuair a thig cearcallan àicheileachd gu bhith na phàtran, ruigidh fear uaireannan airson dòigh-obrach geama a ’choire. Tha am fear seo air a chleachdadh barrachd na shaoileadh tu.

Is dòcha gur e càraid a th ’ann an eisimpleir a thòisicheas a’ bruidhinn mu na duilgheadasan aca. Gu neo-chomasach air uallach a ghabhail (no nach eil e deònach) cuiridh an gille a ’choire air a h-uile càil air a chompanach leis an amas a bhith a’ toirt air cùisean a thighinn gu crìch.

Ann an comhairleachadh, bhruidhinn mi gu pearsanta ri balaich a tha air innse dhomh gu bheil iad a ’dèanamh seo a dh'aona ghnothach mar sheòrsa de lasadh gas.

10 Beannachd barraichte: Is e co-rèiteachadh an dòigh mu dheireadh a bhios fear a ’briseadh rudan le companach. Is fheàrr an dòigh-obrach seo oir tha e a ’toirt cothrom do gach pàrtaidh conaltradh taiceil.

Gu duilich, chan e seo fear a bhios fir a ’cleachdadh gu tric oir, airson a dhèanamh, feumaidh iad a bhith so-leònte gu tòcail. Nuair a thachras e, mar as trice bidh e a ’tachairt ann an dàimhean nas fhaide.

A bharrachd air an sin, bidh guys a ’co-rèiteachadh nuair a tha fios aig an dà phàrtaidh gu bheil cùisean air a bhith seachad airson ùine mhòr ach chan eil duine airson aideachadh.

guys taibhse breakups

Carson a bhios daoine a ’taibhseadh an cuid ex?

Nuair a bhios fir air na planaichean post-breakup aca a cho-roinn leam, tha barrachd air beagan air innse dhomh gu bheil e mu dheidhinn dràma a sheachnadh. Nuair a dh ’ainmicheas tu sin ann an labhairt-labhairt, tha e a’ ciallachadh: Chan eil mi airson gum bi e tòcail .

Mar thoradh air an sin, tha cuid a ’roghnachadh a h-uile conaltradh a ghearradh dheth; seach-rathad de sheachnadh air a liostadh gu h-àrd. Ann am faclan eile, tha iad taibhse an ex (Vilhauer, 2015).

“Feumaidh tu a gearradh dheth mar a tha i marbh - sin an aon dòigh air a dhèanamh!” na eisimpleir de na bha aon neach-dèiligidh fireann a ’roinn às deidh dha faighneachd dha an till e na gairmean fòn aige.

Carson a tha cuid de dhaoine a ’coimhead neo-chomasach?

Tha eadar-dhealachadh de thaibhsean neo-inntinneach. Ged nach eil e cho dian ri taibhse, tha e a cheart cho goirt ris an “ex”. A ’cleachdadh an seòrsa freagairt seo, bidh an gille a’ gabhail pàirt ann an còmhradh leth-èigneachail fhad ‘s a tha e a’ gleusadh na faireachdainnean aige.

Nuair a bhios fir a ’dèanamh seo, tha iad gu sònraichte airson a bhith a’ comharrachadh freagairt tòcail sam bith don bhriseadh. Gu caractar, tha còmhraidhean mar sin dull, monotone, agus gun faireachdainn.

Carson a bhios fir a ’leum ceart a-steach do dhàimh ùr dìreach às deidh dhaibh briseadh?

Na mhothaich thu a-riamh gum bi mòran de ghillean ceangailte sa bhad ri cuideigin ùr an dèidh briseadh?

Seo carson a tha mi stèidhichte air mo chòmhraidhean le fir:

  • Chan eil e airson a bhith na aonar leis na faireachdainnean
  • Chan eil e comhfhurtail leis a ’chall
  • Gus cungaidh a dhèanamh air faireachdainnean diùltadh domhainn
  • Gus àrdachadh a thoirt dha mothachadh air fèin-spèis agus fèin-luach
  • Tha e airson gun a bhith a ’dèiligeadh ris fhèin

Tha e cudromach a ràdh nach e guys an aon fheadhainn a bhios a ’dèanamh seo. Bidh boireannaich, cuideachd, uaireannan a ’dol an sàs sa bhad le cuideigin ceart às deidh sgaradh.

Ach dha fir - co-dhiù nam eòlas-sa - tha e tòrr nas cumanta.

Mar as trice air ainmeachadh mar an neach “rebound”, tha am boireannach a tha an duine air a cheangal às ùr ag obair mar tharraing sealach airson na puingean peileir a chaidh ainmeachadh gu h-àrd.

Gu mì-fhortanach airson a ’bhoireannaich, tha an dàimh doomed bhon toiseach. Tha sin air sgàth cho luath no nas fhaide air adhart, tuigidh an duine mu dheireadh gu bheil buannachdan sam bith bhon suirghe ùr geàrr-ùine.

Tha sin air sgàth, thar ùine, tha na faireachdainnean gun fhuasgladh a tha an duine a ’cumail bhon dàimh a bh’ ann roimhe a ’tòiseachadh a’ tighinn am bàrr. Tha a ’phuing seo gu sònraichte fìor nuair a dh’ ainmicheas an gille pàtran de “rebounding” na eachdraidh cinn-latha.

San dòigh seo, tha fir gu dearbh fo ana-cothrom nuair a tha iad a ’gabhail an t-sealladh fada. Bidh mi ag ràdh seo oir mar chomhairliche, tha mi an-còmhnaidh a ’feuchainn ri daoine a theagasg gur e as fheàrr dèiligeadh ris na faireachdainnean aca an seo agus an-dràsta agus gun a bhith an sàs ann an stuth“ breab an can sìos an rathad ”.

Air an làimh eile, tha boireannaich fada nas uidheamaichte airson a bhith ag obair gu tòcail agus a ’giullachd faireachdainnean call gus nach bi an ath chàirdeas (tha sinn an dòchas) air a thomhas le bagannan.

Sanas Cha tuirt mi gun bhagannan. Gu fìrinneach, tha bagannan aig a h-uile duine againn. Ach tha sin na phost airson latha eadar-dhealaichte.

Dè mu dheidhinn fir a thèid air turas dubhan goirid às deidh dhaibh briseadh?

Yep, bidh tòrr dhaoine a ’dèanamh seo. Gun a bhith ag ràdh a h-uile duine againn. Cha bhiodh sin ceart. Ach bidh mòran de dhaoine a ’bualadh air a’ bhùth candy proverbial anns na làithean agus na seachdainean às deidh dhaibh briseadh.

Mar a thuirt aon fhear rium, “Hey, tha mi saor a-nis. Tha mi a ’dol a dh’ fhaighinn nas urrainn dhomh mus leum mi a-steach do rud sam bith ùr. ”

Tha mòran adhbharan eile ann airson giùlan robo-hookup. Tha mòran mar sgàthan air na puingean a chaidh a dhèanamh gu h-àrd mu ath-cheangal.

Am measg brosnachaidhean dubhan cumanta (às deidh briseadh) tha:

  • Feum air a bhith a ’faireachdainn miannaichte
  • Leigheas pian tòcail
  • Mothachadh air a bhith a ’feumachdainn“ glacadh suas ”air cothroman a chaidh a chall
  • Gus fèin-spèis a bhrosnachadh
  • Gus rudeigin a dhearbhadh don ex

Dh ’fhaodadh seo a bhith na iongnadh do luchd-leughaidh ach chan eil mi a’ smaoineachadh gur e a bhith a ’dubhadh suas mar inneal copaidh an dòigh as miosa. Gu dearbh, faodaidh cuid de bhuannachdan ath-nuadhachadh bho ùine sexy.

A bharrachd air an sin, tha e cudromach a chomharrachadh a-mach, mar threubh, gu bheil fir air an sreangadh gus conaltradh corporra a shireadh. Agus chan eil mi dìreach ag ràdh sin airson slip cead a thabhann dha dudes airson a chuir air adhart.

Breatannach luchd-rannsachaidh fhuair iad a-mach gu bheil guys a ’miannachadh a bhith a’ dubhadh suas barrachd na tha iad ag ithe (Sammut, et al., 2015). Mar sin ma tha thu a-riamh ag iarraidh carson a tha daoine an-còmhnaidh a ’smaoineachadh air“ a dhèanamh ”, tha fios agad air an saidheans carson.

Thuirt sin, bidh giùlan dubhan a ’fàs mì-fhallain nuair a thèid an cleachdadh mar thaic còmhlain gus a bhith a’ làimhseachadh pian tòcail fad-ùine. Anns an anailis mu dheireadh, feumar dèiligeadh ris na faireachdainnean gun fhuasgladh ma tha an duine gu bhith a ’dol a-steach do dhàimh san àm ri teachd nas làidire (agus nas glice).

Anns an eòlas agam, guys mu dheireadh thall ruig iad ìre fèin-shealladh agus thig gu bhith a ’tuigsinn nach bi robo-hookups a’ càradh na tha a ’còrdadh riutha.

Gus an tachair sin, feumaidh an duine a bhith deònach coimhead air fhèin tro lionsa fèin-truas agus tasgadh a dhèanamh.

Is e aon dòigh air seo a choileanadh le bhith a ’dol an sàs ann an leigheas gabhail agus dealas ( ris an canar cuideachd ACT ); dòigh-obrach inntinneil ris am bi daoine a ’dèiligeadh gu math.

uirsgeulan mu fhir agus briseadh suasUirsgeulan mu Fhireannaich agus Breakups

Tha uimhir de uirsgeulan ann mu fhir agus briseadh agus gu bheil e do-dhèanta an liostadh air a h-uile duilleag seo. Seo cuid de na “biggies”:

  • Bidh a ’mhòr-chuid de ghillean a’ tachdadh lionn gus pian a lughdachadh
  • Cha bhith guys a ’faireachdainn dad às deidh sgaradh
  • Bidh a ’mhòr-chuid de ghillean a’ tionndadh gu biadh airson dèiligeadh
  • Tha guys fosgailte leis na caraidean fireann aca mu na faireachdainnean aca
  • Bidh fir gu sgiobalta a ’gluasad tro fhaireachdainnean post-breakup

A ’toirt a h-uile càil còmhla

Nuair a bhriseas fir, feumaidh fios a bhith agad gu bheil iad a ’faighinn fìor phian. Ann an cùis mo charaid Steve, thug e grunn sheachdainean dha a bhith ag aithneachadh gu robh a ghiùlan dubhan dha-rìribh a ’dèiligeadh ri giùlan a chaidh a dhealbhadh gus cungaidh a thoirt don ghort domhainn taobh a-staigh.

A rèir co-dhiù aon sgrùdadh air a stiùireadh le Oilthigh Binghamton, guys gu tric riamh “Faigh thairis” briseadh. An àite sin, tha iad dìreach ag obair troimhe (Stauffenberg, 2015).

Tha mi an dòchas gun robh an stuth a chaidh a cho-roinn san dreuchd seo feumail dhut. Ma tha thu nad leughadair fireann, tha sealladh ùr agad a-nis air mar a bhios cuid de ghillean a ’dèiligeadh ri bhith a’ briseadh.

Agus ma tha thu nad leannan do ghille, tha coltas ann gu bheil mòran de na chaidh a thaisbeanadh an seo mar dhearbhadh airson rudan a bha thu fo amharas o chionn fhada.

Taing airson d ’ùine a’ stad le bhith a ’stad. Feuch an toil leat sinn air Facebook.

Tùsan

Baxter, L. A. (1982). Ro-innleachdan airson dàimhean a thoirt gu crìch: Dà sgrùdadh. Western Journal of Conaltradh Labhairt , 223-241.

Mosher, D., & Tompkins, S. (2010). A ’sgrìobhadh an duine macho: Sòisealachadh Hypermasculine agus cuairteachadh. The Journal of Sex Research , 60-84.

Sammut, M., Cook, S., Nguyen, Q., Felton, T., Hall, D., Emmons, S.,. . . Barrios, A. (2015). Tha feum air glia -derived ne urons airson ionnsachadh sònraichte forsex ann an C. eleg ans. Nàdar , 385-390.

Stauffenberg, J. (2015, 11 Lùnastal). Is dòcha nach bi fir a-riamh a ’faighinn thairis air dàimh, tha sgrùdadh ag ràdh . A fhuaireadh bho Neo-eisimeileach: http://www.independent.co.uk/life-style/love-sex/men-may- uair-truly-get-over-a-relationship-break-up-says-study-10450413. html

Vilhauer, J. (2015, 27 Samhain). Is e seo as coireach gu bheil taibhseadh a ’goirteachadh cho mòr . A fhuaireadh bho Psychology Today: https://www.psychologytoday.com/blog/living-forward/201511/is-why-ghosting-hurts-so-much