Gruaige liath - Carson a bhios fir a ’dol liath agus mar a dhèiligeas iad ris

Bidh falt liath a ’tachairt airson a h-uile duine. Seo carson.

A ’lorg fiosrachadh mu fhir le falt liath? A bheil thu air mothachadh gu bheil do cheann a ’tionndadh frasan salainn agus piobar? A ’feuchainn ri tuigsinn carson a tha thu a’ dol liath?

Mas e an fhreagairt tha, cha bhiodh tu nad aonar. Is e an fhìor fhìrinn a th ’ann gum bi a’ mhòr-chuid de na fir a ’leasachadh falt liath aig àm air choreigin nam beatha. Tha grunn adhbharan ann airson seo tachairt, a ’toirt a-steach do chruthachadh ginteil sònraichte, factaran dòigh-beatha, agus cuideam.

Agus bi sinn onarach - eadhon ged a bhios daoine ag ràdh gu bheil daoine ag ràdh gu bheil coltas “Silver Daddy” sexy, is fheàrr leis a ’mhòr-chuid againn fuireach leis an dath fuilt nàdarra againn cho fada‘ s a ghabhas.

A-nis na faigh mi ceàrr. Tha cuid de fhir le suathadh airgid a ’coimhead gu tur iongantach. Gheibhear eisimpleir anns an actair Taylor Kinney, aon de na rionnagan air Chicago Fire.

Le fòcas na dreuchd seo, tha mi a ’dol gad choiseachd tro na mion-fhiosrachadh air carson a gheibh fir falt agus nas cudromaiche, dè a nì iad mu dheidhinn.

San artaigil seo, ionnsaichidh tu:

• Saidheans falt liath ann an fir
• Carson a bhios fir a ’leasachadh iallan airgid
• Factaran a chuireas ri bhith a ’dol liath
• Roghainnean agus dathan dath fuilt fir

Cuimhnich gu bheil dath fuilt (mar anns an fhalt air do cheann) gu tur eadar-dhealaichte bho fhalt feusag. Ma tha thu a ’coimhead airson lèirsinn air a’ chuspair sin, leugh seo dreuchd lèirmheas dathadh feusag .

Carson a bhios fir a ’dol liath?

Tha an rannsachadh clionaigeach ag innse dhuinn, ro aois 50, gum bi a ’mhòr-chuid de na fir a’ leasachadh falt liath (Genetics Home Reference, 2017). Tha dath do fhalt air a dhearbhadh le pigment ris an canar melanin; stuth a bheir follicles fuilt.

Tha follicles fuilt nan structaran fiùghantach a tha a ’fuireach ann an còmhdach dermach do chraiceann agus air a dhèanamh suas de 20 cealla sònraichte. Mar a bhios tu ag aois, bidh na follicles sin a ’toirt nas lugha de melanin, mar sin a’ lughdachadh pigmentation dath.

FYI: Is e melanin an aon stuth a tha gu ìre an urra ri dath na sùla (i.e. sùilean donn , sùilean uaine, agus mar sin air adhart).

Tòisichidh cuid de na fir a ’mothachadh falt liath aig mullach an cinn anns na 20an aca. Bidh barrachd a ’faicinn badan geala anns na 30an aca. Agus mus bi thu 40, tha e glè choltach gum faic thu (cuid) salann is piobar suidhichte.

Gintinneachd agus Fir a ’dol liath

Mar sin, is dòcha gu bheil thu a ’faighneachd dè a tha ag adhbhrachadh dha fir falt liath a leasachadh? Nas cudromaiche, a bheil dad ann as urrainn dhut a dhèanamh mu dheidhinn? Uill, suidh teann oir tha thu gu bhith a ’faighinn a-mach na freagairtean.

Tha am prìomh adhbhar gu bheil thu a ’dol liath a’ buntainn ri gintinneachd. Smaoinich air seo mar do ghleoc ùine bith-eòlasach; an uidheam a bhios a ’cumail smachd air a’ phròiseas a tha a ’fàs nas sine.

Is e oighreachd einnsean gintinneachd; teirm deich dolar air a chleachdadh airson cunntas a thoirt air na feartan fiosaigeach a chaidh a thoirt seachad bho aon ghinealach chun ath ghinealach.

Tha fir a tha caucasian buailteach a bhith a ’dol nas liath nas luaithe, agus Asianaich às a dhèidh. Is e fir Ameireaganach Afraganach an ath rud. Mu dheireadh, bidh fir le falt ruadh a ’tòiseachadh a’ call dath ro dhuine sam bith eile.

Bruidhnidh mi barrachd mu ghintinneachd ach is e deagh dhòigh a bhith a ’dearbhadh mar a thèid do fhalt le bhith a’ coimhead air dealbhan teaghlaich. Cuir fòcas air na fir is na boireannaich bhon a tha feum air an dà chuid airson do chuid cruthachadh ginteil .

An imcheist agus an cuideam

Creid e no nach creid, faodaidh tu dha-rìribh luathachadh a thoirt air a ’phròiseas a tha a’ fàs nas sine agus le leudachadh, leasachadh falt liath, mar thoradh air cuideam. Ach gu nàdarrach, nach eil seo a ’dèanamh ciall?

Tha fios againn air an sin Telogen effluvium , an suidheachadh clionaigeach a dh ’adhbhraicheas call fuilt gu h-obann, gu ìre mhòr fo bhuaidh sgaoileadh hormonaichean cuideam mòr. Nuair a thachras seo, faodaidh falt tòiseachadh a ’tighinn a-mach ann an cnapan.

Tha bith-eòlaichean moileciuil den bheachd gum faodadh droch bhuaidh a bhith aig dragh air secretion hormonaichean cuideam, a dh ’fhaodas comharran measgaichte a chuir gu melanocytes - an stuth a tha ag òrdachadh do fhalt fuilt dath a chuir an cèill.

A bheil thu a-riamh a ’mothachadh gu bheil dualan liath agad a bhios a’ fàs suas ann am badan? Dh ’fhaodadh seo a bhith mar thoradh air gintinneachd no, is dòcha, toradh cuideam.

Ma tha thu a ’coimhead airson dòighean nàdurrach gus dèiligeadh ri iomagain, is dòcha gun cuidich e le bhith a’ sgrùdadh dhòighean fallain air dèiligeadh. Dèan cinnteach gun leugh thu am post seo air mar a bhios fir a ’dèanamh iomagain nas miosa airson molaidhean.

Dòigh-beatha agus factaran meidigeach

Bidh cuid de dh ’fhir a’ leasachadh falt liath air sgàth cuid de fhactaran dòigh-beatha. Nam measg tha: ach gun a bhith cuibhrichte gu:

• Smocadh
• Dìth vitimín B-12
• Duilgheadas thyroid
• Eas-òrdugh fèin-dìon
• Vitiligo
• Mì-chleachdadh deoch làidir agus cuir-ris

Ma tha thu nad dhuine a tha fo aois 35 agus draghail mu do fhalt a ’tionndadh call fuilt, tha e nas fheàrr bruidhinn ris an dotair agad.

Ma tha cùis meidigeach a ’dol air adhart, tha deagh chothrom ann gum faod làimhseachadh an duilgheadas a thionndadh air ais. Ma dh ’fheumas atharrachaidhean dòigh-beatha tachairt, is dòcha gum faigh thu beagan atharrachaidhean a dh’ fhaodadh buannachdan mòra fhaighinn.

Gu duilich, chan urrainnear adhbharan ginteil graying atharrachadh. Thuirt sin, tha coltas ann gu bheil fir a ’slaodadh sìos a’ phròiseas a tha a ’fàs nas sine gu nàdarra a rèir sgrùdadh saidheansail o chionn ghoirid.

Co-cheangailte: Mar a choimheadas tu nas eireachdail agus nas tarraingiche

An urrainnear casg a chuir air grafadh ro-luath?

Is e ceist a tha thu fhèin agus mòran de dhaoine dè as aithne dhut mar a chuireas tu stad air greimeachadh ro-luath. Seo an fhìrinn - chan eil dòigh ann stad a chuir air ùine athair bho bhith a ’meàrrsadh air. Is e oighreachas na tha ann agus bidh e ag obair a rèir a frèam-ama fhèin.

Thuirt sin, tha mòran as urrainn dhut a dhèanamh gus a bhith beò nas fhallaine, a bheir buaidh dhìreach air càileachd do bheatha. Tha seo deatamach oir is ann as fhallaine a tha thu, an barrachd as urrainn dhut a ghleidheadh na tha thu air fhaighinn (a ’ciallachadh na tha de fhalt agad agus a dath).

Dèan ciall?

Stuthan anti-Aging airson falt liath

Is dòcha gu bheil thu a ’faighneachd a bheil cungaidhean anti-aging sam bith as urrainn dhut a ghabhail gus sealladh nas òige a bhrosnachadh agus slaodadh a dhèanamh air a’ phròiseas a tha a ’fàs nas sine.

Co-cheangailte: 10 hacaichean an-aghaidh fir

Mar a chaidh a ràdh roimhe, chan urrainn dhut stad a chuir air oighreachas bho bhith a ’dèanamh an rud.

Ach faodaidh tu stuthan-leigheis a ghabhail a thathas a ’smaoineachadh a lughdaicheas an àireamh de shaor-radicals anns a’ bhodhaig agad; moileciuilean neo-sheasmhach a tha eòlaichean den bheachd a ’luathachadh don phròiseas a tha a’ fàs nas sine.

Seo beagan mholaidhean.

Ioma-bhiotamain

Ma tha thu coltach ris a ’mhòr-chuid de fhireannaich, is dòcha nach eil thu a’ faighinn a h-uile beathachadh a dh ’fheumas do bhodhaig. Ma chuireas sinn aghaidh ris, chan eil ùine aig a ’mhòr-chuid againn grunn bhiadhan ullachadh gach latha agus sin a dhèanamh ann an dòigh a bheir dhuinn na tha de bhiotamain agus mèinnirean a thathar a’ moladh.

Sin as coireach gu bheil e cudromach stuth a bharrachd a ghabhail a-steach airson na h-uireasbhaidhean. Gheibh thu pailteas thoraidhean air a ’mhargaidh. Gu pearsanta, is toil leam an Xtend-Life Total Balance Men’s Anti-Aging Vitamin ( Faic Amazon ).

Is e na tha mi a ’còrdadh rium mun leasachadh seo gu bheil e a’ toirt dhut a h-uile dad a dh ’fheumas tu gu beathachaidh le fòcas air slàinte cealla. Mothaich an ìre àrd de biotin anns an toradh; rudeigin a dh ’fheumas do fhalt agus ìnean fhàs.

Tha e cuideachd air a dhèanamh bho stòran nàdurrach agus chan ann bhon sgudal synthetigeach a chì sinn bho mhòr-saothrachadh.

Ola èisg

Tha fianais ann gu bheil ola èisg na leasachadh làidir an aghaidh a bhith a ’fàs nas sine. Tha na daoine aig Live Strong ag aithris gu bheil na searbhagan geir omega-3 ann an ola èisg a ’cuideachadh le bhith a’ toirt taic do fhàs follicular nas làidire.

Eadar-theangachadh: Tha falt nas làidire, nas beòthaile a ’ciallachadh falt nas fhallaine, nas òige.

Gheibh thu ola èisg aig cha mhòr mòr-bhùth no bùth-leigheadaireachd. Ma cho-dhùnas tu seo a dhèanamh, tagh rudeigin nàdarra mar Nature Made ( Faic Amazon ).

Factaran grafadh eile

Tha vitimín D anns an fhalt agad ach chan eil sin a ’ciallachadh gum bu chòir dhut a bhith a’ crochadh a-mach sa ghrèin airson barrachd fhaighinn. Gu dearbh, faodaidh cus nochdaidh don ghrèin cron a dhèanamh air do fhalt fuilt agus droch dhath adhbhrachadh.

Thar ùine, faodaidh ghathan grèine UV bhon ghrèin do fhalt a dhèanamh bristeach agus eadhon call fuilt adhbhrachadh, a rèir a aithisg bho Chlinig Cleveland.

Mu dheireadh, tha smocadh thoitean uamhasach airson do fhalt. Tha, tha e dona airson do chraiceann cuideachd (agus an còrr de do bhodhaig) ach gu sònraichte, thathas air sealltainn gu saidheansail gu bheil na tocsainnean ann an toitean ag adhbhrachadh greimeachadh ro-luath agus call fuilt.

Ma tha thu a ’feuchainn ri stad a smocadh, obraich leis an dotair agad gus plana a leasachadh. Tha an rannsachadh a th ’ann an-dràsta a’ moladh gu bheil feum air dòigh-obrach ioma-fhada airson a bhith a ’sgur de chigs.

A ’dathadh do ghlas le dath fuilt

A bheil thu a ’smaoineachadh air dath a dhèanamh air do fhalt le dath? Uill, chan eil thu nad aonar. Gu dearbh, bidh a ’mhòr-chuid de na fir a chì thu air telebhisean ann am filmichean a tha nas sine na 35 a’ dèanamh.

Ma tha thu a ’smaoineachadh air dathadh, tha mi a’ dol a thoirt deagh mholaidhean dhut. Gus tòiseachadh, feumaidh tu sgàthan a tharraing a-mach agus ath-sgrùdadh reusanta a dhèanamh air do mhae.

Faighnich dhut fhèin na leanas:

• A bheil dìreach beagan ghlasan agam sgapte an seo agus an sin?
• A bheil mi a ’dol liath ann am badan a tha gu math follaiseach?
• A bheil dath air m ’fhalt ann an tòna le raointean neo-chòmhnard?

Mura h-eil agad ach beagan iallan geal, is dòcha nach fheum thu do fhalt a dhathadh. An àite sin, is dòcha gum bi e nas fheàrr ruighinn airson rudeigin a tha a ’cur dath air na greys.

Dìreach beagan iallan - Camouflage

Ma bu chòir seo a bhith, smaoinich air a bhith a ’togail botal glaodh fuilt a rinn John Frieda ( Faic Amazon ). Is e an rud a tha fìor mhath mun toradh seo nach bi e a ’tasgadh dath maireannach.

An àite sin, bidh an glaodh a ’toirt a-steach dath sealach nuair a bhios tu a’ sruthladh. Na gabh mi ris ach chanainn gu bheil e a ’mairsinn 48 uair a thìde no mar sin (stèidhichte air m’ eòlas pearsanta fhèin).

Tòrr greys - Cuir dath air

Ma tha do fhalt a ’tòiseachadh a’ tionndadh geal, is dòcha gum biodh e nas fheàrr tòiseachadh air a dhath. Faodaidh tu a dhol gu stylist proifeasanta airson seo agus iarraidh orra a dhèanamh dhut.

Ach mura h-eil thu airson wad airgid a chosg, faodaidh tu a dhèanamh leat fhèin. Yep, tha sin ceart - faodaidh tu do fhalt a dhath thu fhèin.

Is dòcha gu bheil thu a ’faighneachd dè an toradh a bu chòir a chleachdadh? Tha mòran roghainnean air a ’mhargaidh. Gu pearsanta, cha chleachd mi gin de na dathan a rinn Just for Men (cleachdaidh mi an dath feusag aca).

Chan urrainn dhomh bruidhinn ach air mo shon fhèin nuair a dh ’innseas mi dhut gu bheil an dath aca ag adhbhrachadh gum bi mo fhalt gu math bristeach. Tha e cuideachd air mo chraiceann a dhèanamh coltach ri seòlta.

Seo na bhios mi a ’cleachdadh: Garnier Nutrisse Nourishing Hair Colour Crème ( faic Amazon ). Tha, tha an toradh seo air a mhargaidheachd do bhoireannaich ach tha falt fuilt agus bidh e a ’freagairt an aon rud, ge bith dè an gnè.

Tha mi creidsinn gur e seo a tha thu a ’cluinntinn mi: na bi air do shàrachadh leis a ’mhargaidheachd . Dìreach air sgàth gu bheil isean anns a ’bhogsa chan eil sin a’ ciallachadh nach urrainn dha fir a chleachdadh. Agus tha mi an seo gus innse dhut gu bheil toradh Garnier ag obair gu math nas fheàrr na an stuth crappy sin Just for Men a ’dèanamh (gun eucoir JFM).

FYI: Mus cuir thu a-steach dathadh fuilt a-riamh, thoir sùil an-còmhnaidh gus dèanamh cinnteach nach eil aileardsaidh agad. Dèan deuchainn paiste craiceann sìmplidh 24-uair ro làimh gus faicinn a bheil freagairt agad.

Tha mi a ’cur bhidio suas gus am faic thu mar as urrainn dhut seo a dhèanamh leat fhèin. A-nis tha mi ag aideachadh gu bheil an duine a tha a ’dathadh a fhalt òg ach tha e a’ toirt seachad deagh chomhairle.

O, co-dhiù - mothaich gu bheil e a ’cleachdadh toradh le boireannach air. Tha mi a ’toirt iomradh air dìreach airson a’ phuing as tràithe agam a dhearbhadh mun aghaidh air a ’bhogsa gun a bhith gu diofar.

Cùisean fuilt

Mu dheireadh, mar a bhios tu a ’stoidhleachadh do fhalt, ge bith dè an dath a th’ air, dha-rìribh cudromach. Bidh mòran de dhaoine a ’dol gu stylists airson na feumalachdan pòsaidh aca.

Gu pearsanta, is fheàrr leam borbair seann-fhasanta. Chan e cnag a tha sin an aghaidh stylists fuilt. Canaidh mi seann sgoil rium ach is toil leam gearraidhean nas traidiseanta. Ma tha thu a ’coimhead airson cuid de bheachdan air mar as urrainn dhut do fhalt a chumadh, thoir sùil orra sin stoidhlichean fuilt ainmeil fireann .

Agus Beards Grey?

Ma tha thu a ’faighinn falt liath air do cheann, tha deagh chothrom ann gum bi na ciabhagan agad a’ tionndadh geal cuideachd. Ma bhios tu a ’frasadh a h-uile latha, chan e tomhas mòr a th’ ann.

Ach mura dèan thu sin - is dòcha gum bi thu airson smaoineachadh air dath feusag.

Ma thachras seo, molaidh mi Just for Men. Bidh iad a ’dèanamh toradh iongantach a nì obair mhath. Is e an cleas a bhith a ’maidseadh an dath ceart ris an dath nàdarra agad.

Barrachd: Chris Hemsworth (Thor) Stiùireadh Stoidhle Beard

Mura robh thu a-riamh air an fheusag agad a dhathadh agus mura h-eil thu cinnteach càite an tòisich thu, chuir mi a-steach bhidio a bheir thu tron ​​phròiseas. Guys, tha dath do fheusag tòrr nas fhasa na tha thu a ’smaoineachadh. Thoir earbsa dhomh - bidh mi ga dhèanamh dà uair san t-seachdain.

A ’fuireach air mullach nan greys

Mu dheireadh, tha mi a ’dol a cho-roinn nuair a thòisicheas tu a’ dathadh do fhalt (air mullach do chinn no fheusag) gur e pròiseas a th ’ann a dh’ fheumas tu a ghealltainn.

Tha seo a ’ciallachadh nach e cùmhnant aon-ùine a th’ ann a bhith a ’fuireach air uachdar cumail suas agus ag aithneachadh cùram fuilt. Tha fios agam gu bheil e coltach gu bheil e duilich seo a chluinntinn ach tha mi dìreach a bhith fìor leat.

Tha sinn an dòchas gu bheil am fiosrachadh a chaidh a cho-roinn san dreuchd seo air do chuideachadh le bhith a ’tuigsinn carson a tha thu a’ fàs liath agus dè as urrainn dhut a dhèanamh mu dheidhinn.

Chan urrainn dhomh cuideam a chuir air seo gu leòr. Tha cùisean dòigh-beatha gu math cudromach nuair a thig e gu bhith a ’fàs nas sine. Feuch ri fuireach cho fallain ‘s as urrainn dhut. Gearr sìos air cuideam agus dèan cinnteach gu bheil thu a ’faighinn na stuthan-taic a dh’ fheumas do fhalt agus do chraiceann a bhith a ’coimhead cho math.

Taing airson stad le.

Tùsan:

Iomradh dachaigh gintinneachd. (2017). A bheil dath fuilt air a dhearbhadh le gintinneachd? A fhuaireadh bho Iomradh Dachaigh Gintinneachd: https://ghr.nlm.nih.gov/primer/traits/haircolor