Eòlas-inntinn àrd air fhaicinn mar thinneas meidigeach seasamh leotha fhèin

Sreapadair beinne? Tha rannsachadh ùr mu eòlas-inntinn àrd-bhrosnaichte a ’nochdadh gum bu chòir a bhith air a sheòrsachadh mar thinneas meidigeach fa-leth. Ionnsaich mu cho-dhùnaidhean.

Chan eil 10 rudan trom-inntinn ag iarraidh gum bi fios agad!

Tha 10 rudan sònraichte nach eil trom-inntinn ag iarraidh gum bi fios agad. Mar as motha a nì thu na rudan sin, is ann as laige a gheibh e! Seo an liosta a tha e a ’feuchainn ri falach!

Faodaidh seilbh air peata a bhith na roghainn fallain airson do shlàinte inntinn

Seo an t-adhbhar dha-rìribh airson smaoineachadh adhartach

Is dòcha gu bheil thu air cluinntinn gu bheil smaoineachadh adhartach math dhut ach a bheil sin fìor? Tha sgrùdadh ùr a ’moladh gu bheil fèin-truas (smaoineachadh adhartach) na bhuannachd don inntinn & don bhodhaig.

Beathachadh agus geir Bodybuilding: 10 Ceistean Cumanta

Bidh Ceistean Cumanta beathachaidh Bodybuilding a ’sgrùdadh 10 ceistean agus uirsgeulan cumanta mu dhaithead agus togail bodhaig. Ionnsaich mu dheidhinn geir agus togail bodhaig. Goireasan airson togail bodhaig