Gnàth-chraiceann Zac Efron

craiceann zac efron

Gnìomh craiceann Zac Efron airson Real Guys

Faodar mòran de rudan mòra a ràdh mu Zac Efron agus na seallaidhean eireachdail aige. Is e aon fheart a tha a ’seasamh a-mach sa bhad mun rionnag a chraiceann. Gu sònraichte, tha mi a ’bruidhinn mu dheidhinn aodann. Tha craiceann rèidh, cha mhòr deiseal aig Efron nach eil a ’nochdadh porous.

Gu tric bidh beagan stàball aig a ’chleasaiche, a chuidicheas le bhith a’ cur ris an t-sealladh gnè aige ann am filmichean. Aig amannan faodaidh a chraiceann nochdadh beagan olach ach tha mi a ’creidsinn gu bheil cleachdadh cùram craiceann aige gus a chuideachadh le bhith a’ riaghladh a ’chùis seo.

Tha mi ag aideachadh gur dòcha gu bheil sgioba de dhaoine aig Zac a chuir e ri chèile ge-tà, tha e coltach gun dèan e cuid de rudan aig an taigh gus na chì sinn air Tbh ​​agus ann am filmichean a chruthachadh.



Tha e coltach gu bheil craiceann Zac Efron na bhuannachd do mheasgachadh de chleachdaidhean dòigh-beatha agus slàinteachas craiceann math. Tha mi a ’dol a bhruidhinn air beagan den dà chuid gus an dòchas gun cuidich mi craiceann Zac Efron a thoirt dhut air buidseat ann an 8 ceumannan furasta agus aig prìs reusanta.

Craiceann rionnag film Zac Efron ann an 8 ceumannan

tro GIPHY

1. Seachain siùcar

Ma tha thu airson craiceann soilleir, tarraingeach a bhith agad mar Efron, bidh thu airson beagan atharrachaidhean daithead a dhèanamh gus cuideachadh le bhith a ’toirt seachad na toraidhean as àirde. Mothaich gu bheil craiceann Zac uaireannan a ’nochdadh olach, gu sònraichte nuair a chì thu e fo sholais shoilleir.

A rèir Phyllis Balch, comhairliche beathachaidh le teisteanas agus ùghdar an Stiùireadh cungaidh air slànachadh nàdurrach , tha e cudromach deochan bog no deochan anns a bheil tòrr siùcar a sheachnadh.

An àite sin, tagh measan ma tha fiacail milis agad. Is e am beachd an seo gun a bhith a ’gleusadh dòrtadh le toraidhean caramelichte a lorgar ann am mòran sodas agus toraidhean bìdh. Tha e glè choltach gum bi Efron a ’leum às na seòrsaichean deochan sin gus an deàrrsadh air aodann a chumail cho ìosal.

Ma tha thu dha-rìribh feumach air siùcar, tagh stòran milis nàdarra, mar ùbhlan no orain.

2. Cleachd an inneal-glanaidh ceart

Cha leig thu leas suimean mòra airgid a chosg gus do chraiceann a ghlanadh gu ceart. Bidh mi an-còmhnaidh a ’gàireachdainn nuair a chì mi“ co-chomhairlichean craiceann ”ris an canar a’ moladh thoraidhean a chosgas barrachd air bile fòn cealla a ’mhòr-chuid.

Is e aon inneal-glanaidh craiceann sàr-mhath airson a ’mhòr-chuid de gach seòrsa craiceann Cetaphil . Tha an toradh fhèin socair agus neo-alcaileach. A bharrachd air an sin, tha beagan pH searbhagach aig Cetaphil agus tha dùmhlachdan àrda de alcol cetyl hydrating (a tha an làthair anns a h-uile seòrsa craiceann) agus sodium lauroyl sarcosinate, a tha math airson craiceann olach.

Is e an rud a tha snog nach eil “siabann” anns an toradh seo a dh ’fhaodas do chraiceann taise a stialladh a dh’ fheumas e.

Ged nach urrainn dhomh a bhith cinnteach, tha amharas agam gum bi e a ’nighe aodann dà uair san latha le rudeigin mar Cetaphil gus sprùilleach a ghlanadh bho na pores aige agus e cuideachd a’ cuideachadh le bhith a ’glasadh ann an taiseachd. Faodaidh tu Cetaphil a cheannach aig a ’mhòr-chuid de stòran dhrogaichean no aig lasachadh prìse air-loidhne. Tha prìsean a ’dol bho $ 10.00 gu $ 30.00, a rèir na tha anns a’ bhotal.

3. Cadal

Tha cadal na phàirt air leth cudromach de chùram craiceann. Ged a tha aithrisean air a bhith ann roimhe seo mu thaobh is dòigh-beatha “fiadhaich” Efron, faodaidh tu a bhith cinnteach nuair a bhios e ag ullachadh airson dreuchd film, gu bheil e a ’dèanamh a h-uile dad comasach airson a bhith a’ coimhead cho math. Tha seo a ’ciallachadh gum faigh thu cadal gu leòr.

Tha rannsachadh a ’sealltainn nach fhaigh a’ mhòr-chuid de dh'Ameireaganaich ach 5-6 uair a thìde de chadal. Gus a bhith blunt, ma tha thu airson do dhìcheall a choimhead, chan eil 5-6 uairean gu leòr. Tha ochd gu naoi uairean a thìde air a mholadh leis a ’mhòr-chuid de eòlaichean.

4. Moisturizer

Chan eil e an-còmhnaidh furasta an inneal taise ceart a lorg, gu sònraichte dha fir. Tha seo air sgàth gu bheil pìos math de na stuthan a tha rim faighinn sa mhargaidh ag amas air seòrsa craiceann boireannaich. Tha “craiceann nas tiugh” aig fir a rèir an rannsachaidh, mu 25%. Tha dùmhlachd collagen nas àirde aig fir cuideachd.

Ged a dh ’fhaodadh seo a bhith math ann an teòiridh, is e an fhìrinn gu bheil mòran ghillean a’ sèideadh na buannachdan craiceann nàdarra aca thairis air boireannaich seach gu bheil iad a-muigh sa ghrèin nas motha. Chan eil mi a ’dol a thoirt òraid air seo ge-tà.

An àite sin, tha mi a ’dol gad chomharrachadh anns an t-slighe cheart airson an inneal taise ceart gus am bi thu a-muigh sa ghrèin gu mòr no nach eil, tha rudeigin agad airson d’ aghaidh a dhìon fhad ‘s a tha thu a’ glasadh ann an inneal tais.

Is dòcha gu bheil Zac Efron dèidheil air a bhith sa ghrèin, stèidhichte air mòran dhealbhan a chì sinn dheth a-muigh. Tha amharas agam gu bheil e a ’cleachdadh toradh mar Anthony Logistics for Men Oil Facial Lotion le SPF 15.

Chleachd mi an toradh seo oir tha craiceann olach agam agus is urrainn dhomh a roinn leat gu bheil an toradh ag obair gu math. Gheibh thu an toradh seo airson nas lugha na $ 30.00 aig cuid de bhùthan cùram craiceann (Sephora, Ulta) no faodaidh tu ceannach air-loidhne ma tha thu airson a bhith air leth. Tha e cuideachd tòrr nas saoire seo a cheannach air-loidhne.

5. Uisge

Is dòcha gu bheil thu air a ’chomhairle cùram-craiceann seo a chluinntinn roimhe ach is fhiach iomradh a thoirt air an seo. Tha uisge air leth cudromach airson craiceann fallain a bhith agad. Tha e coltach gu bheil craiceann Zac Efron a ’faighinn buannachd bho bhith ag òl tòrr de H20, dìreach a’ dol leis an iomadh dealbh dheth a ’cromadh sìos botail dheth.

Mar riaghailt choitcheann, feuch ri co-dhiù 8 glainneachan làn òl gach latha agus ma ghabhas e dèanamh, cleachd uisge grùide no fuaran. Is dòcha gu bheil uisge tap a ’bhaile agad ceart gu leòr ach cuimhnich gu bheil e coltach gun deach a làimhseachadh le ceimigean. Dìreach rudeigin airson smaoineachadh.

tro GIPHY

6. Measg aghaidh

Ma tha thu airson craiceann mar Zac Efron a bhith agad, feumaidh tu a bhith comhfhurtail le bhith a ’cleachdadh cuid de sheòrsa masg aghaidh. Tha fios agam gur dòcha nach eil seo gu math coltach ri duine ach tha e mar seo - tha deagh chùram craiceann a ’ciallachadh a bhith a’ dol an sàs ann an rudan nach bi sinn an-còmhnaidh comhfhurtail leotha.

Nuair a choimheadas tu air craiceann Efron, bidh e a ’deàrrsadh. Tha amharas agam gu bheil e a ’cleachdadh masg teannachaidh a bhios cuideachd a’ glanadh.

Is e aon toradh craiceann èifeachdach agus saor a tha math airson a ’mhòr-chuid de gach seòrsa craiceann Measg pacaid boglach na Banrigh Helene . Is e an rud sgoinneil mun masg seo gu bheil e a ’cleachdadh crèadh Beurla nàdarra a tha air a thoirt a-steach gu sònraichte airson an toradh seo. Bidh e a ’glanadh na dòrtadh agus a’ teannachadh craiceann, a ’toirt sealladh òg, ùraichte mar an toradh deireannach.

Bidh Wrinkles cuideachd a ’bogachadh às deidh dhaibh an toradh seo a chleachdadh. Gu pearsanta tha mi air faighinn a-mach gu bheil am masg eabar seo gu math èifeachdach. Seo an clisgeadh - gheibh thu seo airson nas lugha de bheachd a bhiodh a ’smaoineachadh. Gu h-onarach, chan eil feum air bucks mòra a chosg airson masg cumail suas bunaiteach. Dìreach cleachd rudeigin mar an tè a tha mi a ’moladh uair san t-seachdain agus chì thu toraidhean gu math luath.

7. Eacarsaich

Tha eacarsaich na phàirt chudromach de phlana fèin-chùraim sam bith ach airson balaich, tha e gu sònraichte cudromach. Carson? Dìreach air sgàth gu bheil gnìomhan corporra, leithid cardio agus togail cuideam a ’cuideachadh le bhith a’ meudachadh cuairteachadh fala, a bhios a ’giùlan beathachadh don bhodhaig gu lèir agus a’ toirt air falbh tocsainnean.

Sgeulachd fada mar sin, tha adhbhar ann gu bheil an craiceann aig Zac Efron agus chan eil a h-uile gintinneachd agus aois ag obair na draoidheachd aca! Tha an Guy ag obair a-mach ! Ma tha thu ag iarraidh craiceann Zac Efron, bidh thu airson a bhith a ’bualadh air an gym gu cunbhalach.

plyometric-eacarsaichean-neart-agus-cumhachd8. Moisturizer Oidhche

Tha tunnaichean de moisturizers fir air a ’mhargaidh agus ma bheir thu fa-near, tha a’ mhòr-chuid dhiubh uile a ’faighinn cuidhteas cus. Chan eil am ball-stèidhe a-staigh agam air an inneal taise sònraichte tron ​​oidhche a bhios Efron a ’cleachdadh ge-tà, tha amharas agam gum faodadh e rudeigin mar sin a chleachdadh Moisturizer aghaidh Zirh .

Chan eil ceimigean gruamach san toradh seo, a tha gu sònraichte cuideachail dhaibhsan aig a bheil craiceann mothachail. Tha e gu math aotrom agus a ’buntainn gu furasta. Tha Zirh sgoinneil airson a bhith a ’lughdachadh coltas loidhnichean breagha agus a’ glasadh ann an taiseachd. Cleachd toradh mar seo an dèidh dhut d ’aghaidh a nighe mus tèid thu dhan leabaidh.

Zac’s Skin- Air buidseat

Nuair a choimheadas tu air na toraidhean cùram craiceann a tha rim faighinn dha fir, is tric a chì thu nithean cus nach eil fìor b ’urrainn dha duine pàigheadh ​​gu cunbhalach. Tha mi a ’dèanamh dheth nach eil tuarastal Zac Efron aig a’ mhòr-chuid de luchd-leughaidh a ’bhlog seo.

Ach faodaidh tu sùil Zac fhaighinn le bhith a ’gabhail cùram ceart de do chraiceann, a’ dol an sàs ann an cleachdaidhean dòigh-beatha fhallain agus a ’cleachdadh thoraidhean a bhrosnaicheas elasticity agus glow. Agus an rud as fheàrr? Cha leig thu leas fortan a chosg!

A bheil thu a ’coimhead airson tuilleadh mholaidhean airson fir-bainnse? Tadhail air an stiùireadh fharsaing seo air mar a choimheadas tu eireachdail .

Tha mi an dòchas gun do chòrd an artaigil seo riut. Ma chladhaich thu e, feuch an toil leat air Facebook.